Lavendel
Bot: Lavandula angustifolia
Heilwirkungen:
- bei Schlafstörungen
- gegen Nervosität
- bei Kopfschmerzen
- wirkt beruhigend bei Stress
- bei Unruhezuständen
Anwendungsweise/verwendete Pflanzenteile:
Die Blüten. Sie enthalten das wertvolle ätherische Öl. Das Öl gewinnt man durch Wasserdampfdestillation der getrockneten Blüten. Aber auch die Blätter werden genutzt. Die jungen Triebe werden ständig geerntet, die Blüten ab August.
Verwendung: frisch, getrocknet oder eingefroren.
Lavendelblütenbad: 1 Liter kochendes Wsser wird auf 60 g Lavendelblüten gegossen. 10 Minuten ziehen lassen, durch ein Sieb geben und ins Badewasser geben.
Lavendelblütentee: 1/8 Liter kochendes Wasser auf 1 Teelöffel Lavendelblüten gießen und 10 Minuten ziehen lassen.
Pflanzenbeschreibung:
Die Heimat des Lavendels ist der Mittelmeerraum. Lavendel ist frosthart und mag einen sonnigen Standort in einem kalkhaltigen Boden. Die Pflanze wird bis zu 1/2 m hoch und bekommt duftende violette Blüten, die in der Zeit von Juli bis August blühen.
Vermehrung:
Aussaat: März - April in Schalen, ab Mitte Mai ins Freiland, Samen nicht mit Erde bedecken, da Lavendel ein Lichtkeimer ist,
Pflanzabstand 30 x 30 cm.
Keimung bei 18-25 ° C . Erst nach einigen Wochen beginnt die Keimung. Keimt unregelmäßig.
Inhaltsstoffe:
ätherisches Öl, Flavonoide, Phytosterole, Gerbstoffe, Cumarine
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